Il faut savoir que le massage nouveau né peut être pratiqué sur un enfant vêtu. Toutefois, il sera plus bénéfique aussi bien pour vous que pour lui de le masser directement en contactant vos mains sur sa peau. Mais avant même d’enlever les vêtements de votre bébé, assurez vous à ce que la température dans la chambre soit de 25°C environ pour qu’il n’a pas froid. Ensuite, veillez à ce que vos mains soient bien propres et vos angles assez courts pour éviter de la griffer. Puis, prenez de l’huile et réchauffer vos mains avant de le toucher pour ne pas le perturber. Appliquez par la suite de l’huile végétale ou lait adapté pour bébé avant de commencer le massage nouveau né.
Par où débuter le massage nouveau né
Plusieurs spécialistes conseillent de commencer le massage nouveau né, comme son nom l’indique, dès la naissance du bébé même. Il doit être réalisé depuis les pieds puis les mains avant de toucher son corps, c’est pour lui préparer et le détendre pour qu’il puisse bénéficier de tous les bienfaits de la massothérapie à lanaudière. Vous pourrez ensuite pratiquer le massage pour soulager certaines douleurs particulière comme les coliques ou autres. En général, vous devez masser le dos, les mollets, le sacrum afin de procéder à l’évacuation des stress, le ventre pour apaiser les soucis au niveau des intestins ainsi que la nuque, les jambes et les pieds afin de favoriser son sommeil.
Des précautions à savoir avant le massage nouveau né
Pour faire un massage nouveau né :
- Il est déconseillé de réaliser des mouvements rapides et surtout de la masser au-delà de 20 minutes environ pour éviter de la fatiguer.
- Dans le cas où vous avez peur de le pratiquer, vous pourrez faire appel à un professionnel du massage bébé pour vous le prendre en main le premier et vous apprendre ensuite à familiariser avec ce type de massage pour que vous puissiez le faire vous-même.
- N’hésitez pas à intégrer les ateliers de massage nouveau né pour mieux apprendre les gestes à effectuer pour faire le massage et savoir les bienfaits spécifiques procurés sur certaines zones du corps de votre bébé. Cela vous permettra également de nouer des liens avec d’autres jeunes mamans ou même créer de nouvelle amie et se partager des conseils.
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