Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), cinq millions de personnes dans le monde meurent chaque année des conséquences du tabagisme. Environ 12 % des décès chez les personnes de plus de 30 ans sont attribués au tabagisme par l’OMS. Le Centre allemand de recherche sur le cancer estime qu’en Allemagne, 110 000 à 140 000 personnes meurent chaque année des conséquences du tabagisme, dont plus de 3 300 non-fumeurs qui meurent du tabagisme passif.
Steven A. Schroeder, du Département de médecine de l’Université de Californie, a résumé plusieurs études pour un article paru dans le célèbre journal « New England Journal of Medicine » (NEJM) au début de 2013. Un non-fumeur à vie a en moyenne deux fois plus de chances de célébrer son 80e anniversaire qu’un fumeur. En moyenne, les femmes fumeuses meurent onze ans et celles qui fument douze ans plus tôt que les non-fumeuses à vie.
Les plus grands risques sont associés au cancer du poumon, aux maladies cardiovasculaires et aux accidents vasculaires cérébraux. Par exemple, les fumeurs sont deux fois plus susceptibles d’avoir une maladie cardiovasculaire ou un accident vasculaire cérébral que les non-fumeurs.
Il n’est jamais trop tard pour s’arrêter
La régénération après le retrait de la nicotine et des produits du tabac commence relativement rapidement. Ceux qui arrêtent de fumer avant l’âge de 34 ans regagneront statistiquement dix ans de leur vie. Ceux qui arrêtent de fumer avant l’âge de 44 ans ont encore neuf ans et ceux qui arrêtent de fumer après 54 ans ont encore six ans.
Les figures suivantes montrent la rapidité avec laquelle le processus de régénération commence après l’élimination de la tige incandescente: après 24 heures, le risque aigu de crise cardiaque commence à diminuer, après 48 heures, les nerfs olfactifs et gustatifs commencent à se régénérer et après seulement cinq ans, le risque de cancer du poumon est statistiquement réduit de moitié. Après dix et douze ans respectivement, le risque de cancer du poumon et de maladie cardiovasculaire a diminué statistiquement au niveau d’un non-fumeur.
Bien entendu, il est également important de garder à l’esprit le lien entre la quantité de tabac consommée et le risque de maladie: plus le tabagisme est élevé par jour – et ce sur une plus longue période – plus le risque de maladie est élevé.
E-cigarette: Pas à pas vers un non-fumeur
Selon une étude, environ deux millions d’Allemands fument déjà des cigarettes électroniques. Il y a plusieurs raisons à cela: la fumée ne sent pas et ne puent pas aussi intensément qu’avec les cigarettes conventionnelles, car aucun matériau de combustion n’ y est produit, mais un liquide est évaporé; fumer une e-cigarette peut être interrompu à volonté – le volume d’une cigarette conventionnelle ne doit pas être fumé en même temps; de plus, la teneur en nicotine des cartouches dans les e-cigarettes peut être modifiée individuellement et abaissée successivement. Ainsi, les fumeurs forts peuvent graduellement réduire la teneur en nicotine et sevrer lentement. (Plus d’informations sur les épaisseurs de nicotine des cartouches, par exemple en ligne dans la boutique e-Liquid.
La consistance et l’effet sensoriel de la vapeur d’une e-cigarette est similaire à celui d’une cigarette classique, mais sans les matériaux de combustion correspondants. Le fait que les e-cigarettes ne contiennent pas de produits de combustion cancérigènes et de substances de la fumée classique du tabac est également confirmé par le Centre allemand de recherche sur le cancer et l’Institut fédéral d’évaluation des risques. Toutefois, les autorités soulignent également que la cigarette électronique n’est pas totalement inoffensive pour la santé. Toutefois, le risque ultime de danger associé à la cigarette électronique n’ a pas encore fait l’objet de recherches suffisantes et des études scientifiques appropriées – y compris sur le danger des non-fumeurs – sont toujours en cours.