La healthy food est de nos jours devenue une vraie tendance. Mais que vaut réellement le concept ? Trouvez la réponse dans cet article. Qu’est-ce que la healthy food ? La healthy food est un type d’alimentation qui ne tourne qu’autour de la consommation de produits d’origine végétale et naturelle dont elle […]
Bien-être
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Penser uniquement à manger plus sainement ne vous garantit pas le bienêtre dont vous avez réellement besoin. En effet, les bonnes habitudes alimentaires doivent être accompagnées d’autres éléments tout aussi indispensables à votre bienêtre. Nous vous donnons quelques conseils bienêtre dans cet article. Bonne lecture ! 1- Faire du sport Le […]
Le massage relaxant est une pratique dont le but est de détendre la personne qui se fait masser. Pour réaliser un tel massage, plusieurs dispositions sont à prendre. Vous les découvrirez dans ce contenu. Préparer le massage Pour la réalisation du massage de détente, plusieurs dispositions particulières doivent être prises. […]
La respiration est un phénomène tellement normal qu’on n’y prête que rarement attention. Or, elle occupe une grande part dans le bien être mental et physique. Il existe plusieurs techniques pour mieux maîtriser sa respiration. L’une des plus connues est la méthode Wim Hof. Dans cet article, vous allez découvrir […]
La pierre de lave est surtout connue pour sa dureté et son éclat. De nombreuses personnes et entreprises s’intéressent à cette pierre pour ses vertus et ses propriétés. En effet, elle est particulièrement dure et aide dans des soins thérapeutiques. Les bienfaits de la pierre de lave On […]
La peur des araignées, la peur de prendre l’avion ou les transports publics, la peur d’être enfermé dans un endroit clos, il existe plusieurs formes de phobie qui touchent plusieurs personnes. Ces «?situations?» peuvent devenir très inconfortables pour ceux qui les subissent. Cap sur une solution pour s’en débarrasser : l’hypnose. […]
Vous souhaitez affiner votre silhouette ? Vous avez déjà tout essayé : sport, crème, régime ? Alors ne vous découragez pas et essayez la cryolipolyse. Cette nouvelle méthode permet de réduire et la cellulite par le froid. Sans chirurgie, ni anesthésie, cette nouvelle méthode a déjà fait ses preuves. Nous vous expliquons tout […]
Perçu souvent comme un objet de torture pour les personnes qui doivent perdre du poids, le pèse-personne est un outil qui vous aide à mesurer exactement votre poids. Il est, par contre, l’ami fidèle et le compagnon de choix des athlètes et des sportifs qui souhaitent garder la ligne et […]
Vous souhaitez changer de matelas, mais vous êtes un peu perdu parmi la jungle de références de matelas qu’il existe sur le marché ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas tout seul 🙂 C’est le cas de la plupart des gens qui cherchent à changer leurs matelas ! C’est un véritable calvaire […]